Menurut Ahli, Smatphone Ciptakan Generasi Bermental Rapuh

arfy - Profesor psikologi ahli bernama Jean Twenge dari San Diego State University, mengatakan bahwa orang yang lahir pada tahun 1995 atau setelahnya, yang menghabiskan seluruh masa remaja mereka dengan smartphone adalah generasi tidak bahagia, rentan mental dan menjalani kehidupan yang lebih terlindung ketimbang dengan generasi sebelumnya.

Hal tersebut dibuktikan saat Profesor Twenge dan rekannya Profesor Keith Campbell, dari University of Georgia, mempelajari lebih dari 40.000 anak-anak AS yang berusia antara dua dan 17 tahun untuk survei kesehatan nasional pada tahun 2016.

Profesor Twenge mengatakan bahwa sejak 2011 dia telah menyaksikan perubahan mendadak dalam perilaku dan kesehatan mental remaja, dengan lebih banyak yang merasa kesepian atau ditinggalkan, atau bahwa mereka tidak dapat melakukan sesuatu dengan benar, bahwa hidup mereka tidak berguna, semua menunjukkan gejala depresi.

Untuk membantu anak muda dalam menghadapi badai teknologi dan media sosial, Profesor Twenge menyarankan orang tua dan anak untuk secara proaktif mengendalikan waktu luang mereka.

Selain itu, Prof. Twenge menyarankan untuk membatasi penggunaan media digital hingga sekitar dua jam sehari atau kurang, untuk menjaga kesehatan mental anak diusia 13 hingga 18 tahun.